孩子六个月之后,辅食选什么鱼吃好?
首先、六个月宝宝可以吃吃黄花鱼、鳕鱼、平鱼、虾泥也可以,应当选择刺较少的鱼,特别是鳕鱼,几乎没有什么碎刺,口感也非常好,白白嫩嫩的肉吃起来特别软很容易消化而且不会硬邦邦的,鱼可以炖汤也可以煮成鱼泥粥给宝宝吃;在这个阶段,不仅仅要给宝宝吃鱼,还要喂宝宝混合谷类的食物,如营养奶糊等,为宝宝提供较多的蛋白质和铁等营养素,另外,还需添加肉泥、肝泥、蛋黄、蔬菜泥、水果泥等,以保证宝宝摄入平衡的膳食。在添加辅食时,可将鱼肉搅拌在稀饭中一起喂宝宝。
鱼肉的营养成分高,宝宝也好消化和吸收,值得推荐加入辅食。